안녕하세요, 다양한 상식과 이슈를 소개하고 일상을 리뷰하는 뉴엣스토리입니다. 어느덧 2020학년도 대학수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔습니다.
수능 D-100
마음 다잡는 방법
2019년 11월 14일 시험까지 100일 남은 시점에서 수험생들과 학부모님들의 긴장이 깊어지고 있을 텐데요, 오늘은 긴장하고 계실 수험생들을 위해 수능 D-100 마음 다잡는 방법에 대해 소개하려고 합니다.
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수능 D-100 마음 다잡는 방법
<공신 이채린의 마인드 컨트롤 방법>
수능 D-100 공신 이채린 님의 책상 모습입니다. 요즘 열심히 수험생들의 멘토로 활동 중이신 강성태 님과 공신 이채린 님의 수능 D-100 마인드 컨트롤에 대한 이야기를 하고 있는데요, 공신 이채린 님이 수험생 시절 마인드 컨트롤을 위해 어떤 것을 했는지 이야기하고 있습니다.
공신 이채린 님의 책상을 보면 포스트잇으로 가득 차 있습니다. 각 면마다 역할이 달랐다고 하는데요, 책상 오른쪽 면은 수능 D-100 마인드 컨트롤을 위해서 활용했다고 합니다.
수능 D-100이 되기 전까지는 잡념이 많이 들지 않았었는데 수능이 100일 앞으로 다가오면서 이런저런 생각이 많이 들어 집중하는 것에 어려움을 느꼈다고 합니다.
그래서 그런 생각이 들 때마다 그 생각을 한 줄씩 구체적으로 적어서 모아 두고, 나중에 그것들을 정리해서 책상 한쪽 면에 붙여 두었다고 합니다.
적어두었던 내용은 대부분 수능이 끝난 후에 대한 생각이었다고 합니다. 수능이 끝나고 하고 싶은 것들에 대한 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 떠올라서 공부에 집중할 수 없었다고 하는데요, 그럴 때마다 하고 싶은 것을 구체적으로 적어 놓으면 나중에 언제든 다시 볼 수 있으니 생각을 멈추는 것에 큰 도움이 되었다고 합니다.
공신 이채린 님은 '지금 공부를 안 하면 붙여 놓은 것들이 이뤄질 수 없으니 공부를 할 수 있게 된다', '저것들을 붙여 놓고 공부를 안 하면 부끄럽고 죄짓는 기분이 든다'라고 합니다.
옆에서 듣고 있던 강성태 님도 '수능 100일 남은 시점에서 마인드 컨트롤이 중요하다. 얼마나 침착하게, 끈기 있게 마지막까지 마음을 다잡는 것이 핵심이라서 이채린 님의 노하우가 굉장히 큰 도움이 되었을 것 같다'라고 거들었습니다.
수능 D-100 도움되는 시험장 ASMR
<실제 시험장 분위기 100분 ASMR>
강성태 님의 유튜브 채널에 있는 시험장 ASMR입니다. 수능을 준비하는 과정에서 실전처럼 모의고사를 연습하는 것이 중요한데요, 100분 영상에 맞춰 실제 시험장에서 시험 보는 느낌으로 연습을 하면 모의고사의 효율을 더 높여 줄 수 있습니다.
강성태 님은 10여 년 전 제가 중학생일 때부터 공신으로 활동하셨는데요, 그 당시 강성태 님의 책, TV 프로그램, 공신닷컴 홈페이지 등을 통해 많이 도움을 받았던 기억이 납니다. 지금도 여전히 그 모습 그대로 열심히 학생들의 멘토로 활동 중이셔서 반갑고, 유튜브에 항상 유익한 영상들을 올려 주셔서 저 또한 도움을 받고 있습니다.
강성태 님의 ASMR을 이용해 실전처럼 모의고사 연습을 하시고, 이채린 님의 노하우를 활용해 수능 당일까지 마음을 다잡고, 모두 수능 잘 치르시길 바라겠습니다.
